2016-03-3

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午後の修行

心のおしゃべりを止める方法

いざ瞑想を始めたはいいものの、いつも心のおしゃべりにいつの間にか囚われて、知らぬ間にそのおしゃべりの張本人になっていた、なんてことはありませんか? 瞑想を続けてさえいれば、やがて惑わされることなく、心のおしゃべり=思考をやり過ごすことがで...
海外ドラマ

今更ながらゲーム・オブ・スローンズにはまっています

もう日本では3年前から有料チャンネルで放送されて話題になっていたゲーム・オブ・スローンズ。 見るからに面白そうでHuluに来るのを心待ちにしていたんだけど、今年になってやっと配信が開始されました。 もうキターッッて感じで見てますが、噂通...
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