午後の修行 心のおしゃべりを止める方法 いざ瞑想を始めたはいいものの、いつも心のおしゃべりにいつの間にか囚われて、知らぬ間にそのおしゃべりの張本人になっていた、なんてことはありませんか？ 瞑想を続けてさえいれば、やがて惑わされることなく、心のおしゃべり＝思考をやり過ごすことがで... 2016.03.04 午後の修行
海外ドラマ 今更ながらゲーム・オブ・スローンズにはまっています もう日本では3年前から有料チャンネルで放送されて話題になっていたゲーム・オブ・スローンズ。 見るからに面白そうでHuluに来るのを心待ちにしていたんだけど、今年になってやっと配信が開始されました。 もうキターッッて感じで見てますが、噂通... 2016.03.04 海外ドラマ
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